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八百里太行山脉，孕育众多溪流，瀑布，在炎炎的夏日中，在炙热的城市里，你是否会找到你心中的避暑天地吗？

《国家地理杂志》说过：太行山把最美的一段留给了河南。以下罗列出郑州驴友经常户外徒步而且免费的太行山水

1.武家湾：免费

武家湾，位于太行之巅的山西省陵川县马圪当乡。这里山清水秀，柳暗花明，气候温暖湿润，物产丰富，境内山大沟深，海拔落差在740米以上。水资源丰富，县境内最大的两条河流香磨河、门河均汇聚于此。全乡建有14处电灌站、16条总长达1.2万米的灌溉渠和2座水库、3个蓄水池、1个水力发电站。境内森林资源丰富，森林覆盖率约46%，与河南省辉县市接壤，是中原地区尤其郑州市民休闲避暑好去处，这里气候温暖，水源充沛，素有“小江南”“太行平湖”的美称。在这里可以戏水、划竹排、玩游艇、钓鱼、捉小鱼、烧烤等

2.西沟：免费

辉县西沟生态村位于两省(河南、山西)三县(辉县、修武、陵川)交界处的薄壁境内，距离辉县市50公里、新乡市70公里、焦作市60公里、陵川县40公里。面积20平方公里，平均海拔在800---1500米之间，森林覆盖率95%，河水流经10余公里，是国家级重点生态公益林和太行猕猴保护区。

西沟生态村高山林立，有莲花山、龙王寨、小寨沟、红石河、青龙溪、龙浴湖、青石峡、黑龙洞，还有三块怪石:乌龟石、香炉石、蘑菇石;六座奇峰:菩萨峰、人首峰、秀女峰、聚仙峰、孝女峰、女足峰;九处潭瀑:黑龙潭、潭头瀑布、白龙潭、龙口瀑布、潭口瀑布、西沟瀑布、黄龙潭、水帘潭、晋山豫潭等58处景点，这里集雄、秀、奇、幽于一体，揽山、水、林、洞于一身，专家赞誉西沟--贵在原始，美在天然，人称中原《小九寨》。

3.七星潭：免费

七星潭位于马武寨到抱犊的深山之中，在南太行众多线路中，马武寨、抱犊的穿越七星潭被视为南太行最佳的峡谷、赏水线路。

在该线路中，奇峰竞秀，峡谷万丈、壁立陡峭，泉涌溢流、瀑大潭深，树木茂密、 古树参天，翠竹葱茏、鸟语花香，野果边坡、桃李满园，昼有 飞禽、夜有走兽， 猕猴出没、松鼠攀岩，深秋时节、红叶满山，名贵药材、享誉中原，冰瀑雪挂、有连绵不断的潭水瀑布，水碧绿且清澈见底，各种瀑布让人叹为观止；有移步换景的峡谷和一线天奇观，有植物界中的大熊猫之称的红豆杉，有如深山里的世外桃源

4，红豆杉大峡谷：免费

红豆杉大峡谷位于中国山西省晋城市陵川县马圪当乡双底村，景区景色优美，内有黑猫沟、白径古道、七十二拐石阶、珍稀植物红豆杉树群等景点。 大峡谷深幽奇险。峡谷内自然风光秀丽，两侧绝壁如削，谷内暖温湿润。

峡谷谷长约32公里，谷体深幽奇险，在20公里的谷段内拐了25道弯。走进这条大峡谷，就感到了一股不同的气势，它绝不同于普通的峡谷，自然风光秀丽，原始气息浓郁，湖光山色倒映，河道两侧绝壁如削、怪石峥嵘、造型奇特；河床底部三步一泉，五步一溪，十步一潭，清泉流淌，喷珠溅玉，时而急湍而下，时而微流细浪，时而平静如湖。驴友至此犹如坠入世外桃源，给人以“长恨严冬无觅处，不觉转入此间来”的诗情画意。峡谷气候暖温湿润，两侧生长着数万棵国家一级保护植物红豆杉树，红豆杉树的枝、叶、根、茎、果均可提取抗癌药物紫杉醇，每公斤紫杉醇价值500多万美元。同时，红豆杉大峡谷内的地质遗迹自然景观丰富多彩，主要有：地质构造形迹，溶蚀冲蚀河谷阶地剖面，寒武系和奥陶系沉积形成的地质遗迹自然景观和古生物化石等。红豆杉树具有6500多万年的生长历史，为第三纪遗存世界珍惜植物，世称“活化石

5.千瀑沟：免费

千瀑沟风景秀丽，瀑布众多，未经开发，属太行山脉，位于安阳林州市城郊乡郭家园村。千瀑沟原来不叫千瀑沟，因为位于桃园水库的里面，当地人俗称桃园里沟。文人雅士来到这里，醉心于沟里千姿百态的溪流瀑布，才起名叫千瀑沟。

由于位于太行山脉，山高坑深是必然的，不过此处景点，经由这么多年的开发，已做了路面的前期修建，因此只要不是走那种山径小道，大路基本上都是水泥路面，只是不太宽，属于农村乡村道级别。

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